白菜丸ごとビーフシチューの画像

Description

通常のビーフシチューの中に白菜(中)1個使ってます
白菜タップリヘルシー!
意外と合う組み合わせですよ

材料

ビーフシチュー(市販の固形タイプ
1箱
中の大きさ1個分
1/2本
お好みの部位を使ってください
箱に記載されてる分量
ケチャップ
隠し味。。。大3ぐらい

作り方

  1. 1

    材料を切る         白菜・・ざく切り  ニンジン・・乱切り  ジャガイモ・・1/2こ又は1/4に切る    肉・・角切り

  2. 2

    鍋に油を入れ材料を炒める
    白菜がしんなりしてきたら水を入れ煮込む(途中あくをとりながら)

  3. 3

    ジャガイモに火が通ったら 固形のルウを入れ 隠し味に ケチャップを入れる(コクがでます)

  4. 4

    とろ火で10~20分煮込む

コツ・ポイント

初めに材料を 分量外の油で炒めると 煮崩れしにくくなりなすよ
隠しあじにケチャップを入れると コクがでて 一層美味しくなります

このレシピの生い立ち

白菜が安い時期に 使え切れなくて(レパートリーが少なくて)悩んでた時に 思い浮かんだので作ってみたら 意外と合うのでビックリ
レシピID : 338150 公開日 : 07/03/02 更新日 : 07/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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クック00Q0QZ☆
お肉を鶏肉にしましたが、とってもおいしかったです(^o^)
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低カロ探検隊
白菜合いますね!とっても美味しかったです♡
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THKS
オレンジ白菜を混ぜたので甘みがあります レシピに感謝します

つくれぽありがとう。オレンジ白菜?甘さがあるんですね(^ ^

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kaokaofood
白菜たっぷり嬉しい♡白菜好きには堪らない美味しさです♡(^-^)

白菜たっぷりで美味しそう(^ ^)つくれぽありがとう✨