お弁当のおかず★梅ツナマヨのちくわピカタ

Name: お弁当のおかず★梅ツナマヨのちくわピカタ
Yield: 作りやすい分量
Ingredients: ちくわ ５本; ●ツナ １缶（８０ｇ）; ●梅干 １個; ●マヨネーズ 大さじ３; 玉子 １個; 小麦粉 適量; 油 適量

Description

人気のツナマヨをちくわに詰めました★梅干の殺菌効果と、ちくわの加熱で、お弁当のおかずにぴったり(^-^)/

梅ミッキー

材料（作りやすい分量）

ちくわ

５本

●ツナ

１缶（８０ｇ）

●梅干

１個

●マヨネーズ

大さじ３

玉子

１個

小麦粉

適量

油

適量

作り方

1

ボールで●を混ぜ合わせる。※予め、梅干は種を取り除き、包丁で叩いておく。ツナは汁気を切っておく。
2

ちくわの穴に①を詰め、小麦粉をまぶし、溶き玉子を付ける。
3

フライパンに油を熱し、②を箸で転がしながら全面焼く。

コツ・ポイント

②でちくわに具を詰める際は、菜ばしを使って押し込むように詰めると簡単です★

このレシピの生い立ち

会社の後輩に教えてもらったレシピをアレンジしました(^-^)/

レシピID : 517492 公開日 : 08/02/26 更新日 : 08/02/26

このレシピの作者

梅ミッキー

【クックパッドアンバサダー】
栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーター
Instagram→@umemickey_kitchen

『簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪
時短技、常備菜も得意♪

愛知県在住。
２人の男児（８歳、４歳）の母で、フード関係の仕事をしています。
毎年初夏は『梅講師』に変身！今年で１９年目！！

インスタもはじめました。