ビヒダスヨーグルトに、バナナ、豆乳を入れてミキサーでシェイクにしました。
朝飲むと、お通じにもいいし、1日頑張れます。
さっぱりしてるのに、物足りなさもなく大好きです。はちみつ&きなこがお気に入り。家族で食べると、1回でなくなってしまうくらいみんな大好き♪
毎日ワンスプーンでいいのがイイですねっ!
子供でも簡単に食べれるから続けられる!!
フルーツソースをかけて。食欲のない朝もヨーグルトのさっぱりした酸味とフルーツソースの甘味がとってもマッチしてペロリと食べれます^^
ビヒダスを入れてスポンジケーキを作りました!ヨーグルトはいろいろな利用方法があるのが良いですよね★もちろん、そのまま食べるのも大好きです!
プレーンで食べたり、ジャムを入れて食べたりしています。
濃い味わいが美味しくて、そして体に良いので大好きです。
食後に完熟イチジクを乗せて食べました。トロっと甘酸っぱくて美味しかったです★腸に良い栄養が行った感じ♪
水切りヨーグルトでカロリーダウンしたマヨソースで、ぱぱっとサラダにしました♪圧力蒸しのもっちりポテトとガーリックパン粉がポイント!