ツナと切干大根のサラダの画像

Description

ちょっと変り種のサラダですが、栄養たっぷりで、しかも食べるほどにやみつきに・・・

材料 (2人分)

30g
一本
1/2本
一束
マヨネーズ
大さじ2.5
一缶
塩、だしの素、すりごま
適量

作り方

  1. 1

    切干大根にだしの素小さじ2杯ほどを加え、熱湯をかけそのまま3~4分ほどおく。きゅうり、にんじんは千切りにして塩をふっておく。えのきはレンジで火を通して冷水に取る。

  2. 2

    切干大根を冷水で洗いキッチンペーパーで絞って水気を取る。ボールに切干大根、軽く絞ったきゅうり、にんじん、水気を切ったえのきを加え、ツナ、マヨネーズを入れ混ぜ合わせる。

  3. 3

    最後に味を見て塩などを加えて、すりごまを小さじ2杯ほど加えれば完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

某コンビニのお惣菜を参考にしてみました。コンビニ惣菜って結構勉強になります。
レシピID : 75182 公開日 : 03/01/10 更新日 : 05/09/04

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