たらのお手軽 香味焼きの画像

Description

から揚げ粉を切り身にまぶしてフライパンで焼くだけ。
授乳ママやダイエット中の方にも。

材料

作り方

  1. 1

    たらの切り身にから揚げ粉を両面まぶします。

  2. 2

    片側に少し焦げ目がついたらひっくりかえして蓋をして蒸し焼きにします。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

授乳中のメニューにしていました
レシピID : 1000373 公開日 : 09/12/30 更新日 : 09/12/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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2児のママのん
とっても手軽にできて♪、家族にも好評でした☆★

ありがとうございます。いろいろな魚やイカにも応用していますよ

初れぽ
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Fukumidori
手軽にできる唐揚げ、おいしいです!

簡単にできて楽ちんですよね!