アンチエイジング・ドレッシングの画像

Description

ベリー類がたっぷり入ったアボカドベースのフルーツドレッシング。缶詰を使わず生フルーツを使用して下さい。

材料 (200ml分)

バーミックス使用
1/2カップ
1/6個
レモン汁
大1

作り方

  1. 1

    細長い容器に材料を入れ、バーミックスで撹拌して出来上がり。バーミックス使用でない場合はミキサーで作ります。

  2. 2

    ブルーベリーとアボカド、レモンさえ入っていれば他の果物で代用しても大丈夫です。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

生パインがない時は缶詰を使わずにオレンジやみかんで代用します。女性には大人気な味です。生野菜に掛けても、フルーツに掛けても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ナチュラル・ハイジーンのレシピのベースになるドレッシング。できるだけ精製されたオイル、塩、酢を使わず、天然の木の実やアボガドなどを使い、醸造酢ではなくレモンの酸味を効かせてさわやかに。
レシピID : 1000590 公開日 : 09/12/30 更新日 : 09/12/30

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