プチベールの焼売の画像

Description

カロリー抑えておいしく焼売。

材料 (12個分)

12個
50g
100g
1/4節
1/4本
生姜
一片
大さじ1弱
醤油
大さじ1弱
オイスターソース
小さじ1
片栗粉A
大さじ1
塩・胡椒
少々
片栗粉B
適宜

作り方

  1. 1

    プチベールは下茹でする。レンコン、長ネギはみじん切りに。生姜はすりおろす。

  2. 2

    鶏挽肉、合挽肉は酒、醤油、オイスターソース、塩こしょうを加えてよく練り混ぜる。

  3. 3

    レンコン、長ネギ、生姜を加えて更に混ぜる。片栗粉Aを加えてよく練り混ぜたら種の出来上がり。

  4. 4

    下茹でしたプチベールを開いて片栗粉Bを中にまぶして種をつめる。

  5. 5

    蒸気のあがった蒸し器で10〜15分蒸し上げる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

焼売の皮の代わりにプチベールを使ってみました。安売りしてたので。今年のおせちにミートローフの代わりに入れます。
レシピID : 1001240 公開日 : 09/12/31 更新日 : 09/12/31

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