簡単レンコンとにんじんのキンピラの画像

Description

唐辛子を使うことで減塩♪
オリーブオイルを使うのでだしいらずで簡単です。

材料 (作りやすい量)

オリーブオイル
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
少々
すりゴマ
適量
唐辛子(一味・七味)
適量

作り方

  1. 1

    レンコンとにんじんは亀の子たわしで皮をこすり、きれいに汚れを落とします。皮が気になる人はむいてください。

  2. 2

    レンコンはうすい銀杏切り、にんじんはマッチ棒位に切り、水にさらしておきます。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを熱し、2の水を切り、油がまわるまでいためます。

  4. 4

    3の鍋にひたひたの水を入れ、煮立ったら、しょうゆ・みりん・塩を入れます。

  5. 5

    汁気がほとんどなくなるまで、煮詰めてできあがり。お好みですりゴマや唐辛子を振ってください。

コツ・ポイント

にんじんを小さく切りすぎると煮崩れるので、気をつけて下さい。レンコンとにんじんの量によって調味料を加減してください。煮詰め加減もお好みで仕上げて下さい。

このレシピの生い立ち

もともとはきんぴらごぼうのレシピでしたが、ごぼう抜きでも美味しいので、我が家ではレンコンとにんじんが定番になりました。
レシピID : 1002405 公開日 : 10/01/03 更新日 : 10/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
パンダさんでーす。
七味なしで♪簡単に出来て美味しかったです(*^0^*)ご馳走様☆

つくれぽありがとうございます。美味しくできてよかったです♪