簡単♪3step♪肉なし☆麻婆豆腐の画像

Description

肉なしでも十分に満足できる、野菜たっぷり♪の麻婆豆腐です。子どもも好きなケチャップ味で仕上げました。

材料 (3人分)

5cm
1/2本
1/4個
1/2株
鶏がらスープの素
小さじ2
ケチャップ
大さじ3
しょうが(チューブ)
1cm
にんにく(チューブ)
1cm
200cc
しょうゆ
大さじ1
いろいろ献立味噌
大さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を2cm角ぐらいに切る。にんじんは、ラップに包んでレンジで1分加熱する。

  2. 2

    豆腐を手で崩しながらフライパンに入れ、野菜と一緒に煮る。(フタをして、時々かき混ぜる。)

  3. 3

    写真

    2に、火が通ったら、調味料を全て入れて煮込み、とろみがついたらできあがり♪

コツ・ポイント

時短で作れるよう、面倒な手順を省きました。片栗粉も、調味料と水に混ぜるので、フライパン一つでできます♪味噌は、調味味噌を使用しましたが、無ければ、味噌と砂糖を大さじ1ずつ入れてください。大人は、ラー油をお好みでかけてくださいね。

このレシピの生い立ち

大好きな豆腐と野菜のみの麻婆豆腐にしました。子どもが食べやすいやさしい味です。
レシピID : 1004477 公開日 : 10/01/06 更新日 : 10/01/06

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