ツナと黒オリーブのシンプルサラダの画像

Description

材料を和えるだけ、ドレッシングいらずなお手軽サラダ!

材料 (2~3人分)

小1缶
EXバージンオリーブ油
大1/2
一つまみ(できれば岩塩)
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    グリーンリーフは適当な大きさにちぎり、軽く水にさらしてからよーく水気を切ります。

  2. 2

    ボウルに<1>を入れ、塩、胡椒、オリーブ油をかけ、手で優しく混ぜ合わせます。オリーブがしょっぱいので、塩は必ず少しだけ!

  3. 3

    ツナはオイルを硬目に絞ります。

    オリーブは輪切りにします。

  4. 4

    <2>にツナとオリーブを加えて全体を混ぜ、盛り付けて完成です!

コツ・ポイント

*葉っぱは、サニーレタスやベビーリーフやハーブなのでもOKです!
 普通のレタスはあまり合いません。。
*分量が多く見えますが、塩+オイルでカサがグンと減るので大丈夫です!

このレシピの生い立ち

簡単でいつも作っているサラダです。
レシピID : 1004885 公開日 : 10/01/07 更新日 : 10/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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●まこっつぁん
黒オリーブがたくさん食べれるサラダで大満足でした!また作らせていただきます!
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T,SAEKO
ブラックオリーブが食べたくて♥でも調理に困ってました♬大満足~♡

れぽ有難うございます☆大満足、嬉しいです~♪

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sちょこ
黒オリーブ消費に。シンプルな材料だけど、美味しかった♪

れぽ有難うございます☆美味しいと言ってもらえて嬉しいです♪

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花麦ポチ
初オリーブ!!さっぱりと!オリーブを楽しめて美味!

れぽ有難うございます☆オリーブのうま味が楽しめますよね^^