わかめときゅうりのにんにくサラダ
りぃぼぅ♪
作り方
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1
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塩蔵わかめを水で洗い、しばらく水に浸しておく。
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2
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１で戻したわかめと、きゅうりを食べやすい大きさにきる。にんにくはみじん切り。
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3
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２の材料を全て皿に入れ、醤油を加えてよくまぜる。完成！
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コツ・ポイント
にんにくをたくさん入れるとなお美味しいかと♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーな料理でかつ栄養をとりたくて♪
394万
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塩蔵わかめを水で洗い、しばらく水に浸しておく。
１で戻したわかめと、きゅうりを食べやすい大きさにきる。にんにくはみじん切り。
２の材料を全て皿に入れ、醤油を加えてよくまぜる。完成！