キャベツとアボカドのサラダ

キャベツとアボカドのサラダ
チンして混ぜるだけの簡単サラダ
温かくても冷たくてもおいしい。
キャベツがもりもり食べられます。
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材料

6-7枚
1個
少々
鰹節削り
一掴み
ごま
好きなだけ

1

アボカドをむいて一口サイズに切り、ボウルに入れておく。

2

キャベツを食べやすい大きさにカットしてレンジでチンする。(3分くらい)

3

2をザルにあけ、軽く水を切って温かいまま1と混ぜる。

4

塩で味を調え、鰹節削りとゴマを入れて混ぜる。

5

写真

納豆と海苔を加えたバージョン。
めっちゃウマです。ご飯ガツガツいけますw

コツ・ポイント

アボカドが温かいキャベツの熱で溶けて絡む感じがおいしいです。
キャベツの硬さはお好みで。

このレシピの生い立ち

お友達から教えてもらったレシピを自分流に簡単に。
レシピID : 1013321 公開日 : 10/01/17 更新日 : 10/11/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

40 (39人)

14/11/06

写真

シンプル!素材の味が惹きたって美味しい(^^)ごちそうさま★

OhanaSmile

ありがとうございます★シンプルイズベストですよね♪

14/10/03

写真

アボカドの美味しい食べ方がわかって嬉しいです!

ももりん福島

掲載遅れてごめんなさい!私も嬉しいです♡ありがとう!

14/10/30

写真

うっかり独り占めしそうなほど美味☆次は倍量で作ります!

まもちか

独り占めしちゃってください♡ありがとうございます♫

14/07/30

写真

簡単でシンプルな味付けなのにとても美味しかったです!

tapuh

ありがとうございます!シンプルイズベストな一品ですよね♪

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ヤスネエ 2010年04月04日 18:35
こんばんは☆お初です☆ヤスネエと言います☆
妊娠してから、アボカドには葉酸が入ってると言うので、我が家でよく使う食材になったはいいのですが、結局ディップになるか、サラダでも組み合わせがマンネリになってしまってたので、違う組み合わせが食べれて嬉しかったです^-^
きゃべつとアボカドの組み合わせってあうんですね@^▽^@
アボカドのこくと、きゃべつの甘さと鰹節とゴマが全部あってるので、あっという間にきゃべつが食べれちゃいますね♪♪
美味しかったです^3^
美味しいレシピありがとうございました☆
keiko1211 2010年04月05日 02:34
ヤスネエさま☆

はじめまして♪
こちらこそ作っていただいてありがとうございます。

ワタクシおそらくたいていのものには
おかかとゴマ(と大葉)を混ぜたり乗っけたりしてるような気がします(笑)

お腹のベビちゃん、会えるの楽しみですね!
お役に立てて光栄です☆


aircook 2010年08月29日 21:17
keiko1211さん こんばんは。aircookと申します♪

昨日「つくレポ」を書かせていただいて今日もリピしようと思っていたのにアボカドを買い忘れちゃって・・・

そこで自分流にアレンジしたレシピが出来ちゃったんですけど、新しいレシピとして発表しちゃっても良いでしょうか?
できれば keiko1211さんのレシピを参考にさせて頂いたことも生い立ちに入れたいと思いまして♡

検討してみてください。
よろしくお願いします☺

aircook 2010年08月29日 21:20
こんばんは。aircookと申します♪

昨日「つくレポ」を書かせていただいて今日もリピしようと思っていたのにアボカドを買い忘れちゃって・・・

でもキャベツをどうしても食べたくて自分流にアレンジしたらなかなか良いレシピができました♡
できれば keiko1211さんのレシピを参考にさせていただいたという生い立ちを載せてcookpadにレシピをUPしたいのですが♡♡

検討してみてください。
よろしくお願いします☺
aircook 2010年08月29日 21:22
使い方が良くわからなくて同じような文章がダブってしまいました!!
ごめんなさ~い!!!
keiko1211 2010年08月30日 19:14
aircookさま❤

ありがとうございます!
ご丁寧にコメント残していただいて嬉しいです♪
レシピ参考にリンクしていただけるんですか?!
めっちゃ嬉しいです。
楽しみにしてます☆
私もつくれぽしますね~♪
aircook 2010年08月31日 23:11
keiko1211さん こんばんは♪

さっそくレシピUPしました☺
「レシピID :1222786 」です!
時間のある時にでも見てみてくださ~い!