モヤシと豆腐のお好み焼きの画像

Description

節約&簡単!ヘルシー☆

材料 (1〜2人)

50〜70㌘
★青のり
(なくても)
大さじ1
おたふくソース
マヨネーズ
‥各適量

作り方

  1. 1

    もやしを水でサッと洗い水をきっておく!豆腐はキッチンペーパーで包みレンジ(600wで4〜6分)で水切り

  2. 2

    水を切ったモヤシをボウルに入れて、片栗粉と豆腐と青のりを加え混ぜる★

  3. 3

    熱したフライパンに油をひき全て入れても良し、小さく何個かに分けて焼いても(≧ω≦)b♪

  4. 4

    両面いぃ感じに焼けたらお皿に取り、好みのソースをかけて出来上がり〜♪

コツ・ポイント

あたしは個人的にこれを酢醤油につけて食べるのが好きです♪

このレシピの生い立ち

ヘルシーでお財布にも優しくて満腹になるモヤシと豆腐で何か出来ないかな〜っと思い♪
レシピID : 1013497 公開日 : 10/01/17 更新日 : 10/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

38 (34人)
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*にょにょん*
ポン酢でさっぱりいただきました!もちもちしてて美味しかったです♡

もちもち感たまらないですよね♪ありがとうございます^^*

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ポルル
期限切れ間近のもやしと豆腐が救われました。もちふわでした☆

期限切れ間近の材料救えて良かったです☆ ありがとうございます

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sio
お腹いっぱいになりますね!しかもおいしい~!また作ります♪

是非また作ってください(*^^*)ありがとうございます♪

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*にょにょん*
美味しかったです。

作ってくださりありがとうございます(*^^*)