ヘルシーハンバーグ特製赤ワインソースで

ヘルシーハンバーグ特製赤ワインソースでの画像

Description

おから入りのヘルシーなハンバーグにしたところパサ付く…だから濃厚な赤ワインのソースで旨みを足してみました。

材料 (2人分)

■ハンバーグの種
30g
1個
1/4個
パン粉
大匙2
酒・水
大匙2
塩・コショウ・ナツメグ・マジョラム・ガラムマサラ・オールスパイス等のお好きなスパイス
適量
■赤ワインソース
赤ワイン(赤玉スウィートワイン)
100~150cc
醤油・日本酒
大匙1
ケチャップ・バター
大匙1
お好みで蜂蜜・塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ハンバーグの材料をこねてハンバーグを焼く。

  2. 2

    一旦取り出し、同じフライパンに焼いた後の汁と水(材料外30cc程度)と赤ワインを入れて煮立たせる。

  3. 3

    2~3分に立たせて煮詰めたら調味料類を入れて味見をして火を止めバターを溶かす。

コツ・ポイント

おからが入っているのでいつもよりも多い水分量を入れると良いと思います。ソースは赤ワインのアルコールをしっかり沸騰させて飛ばしてください。
赤玉スウィートワインは随分甘いので別のワインを使うときは蜂蜜を入れると良いと思います。

このレシピの生い立ち

赤ワインが残ったので。
レシピID : 1014035 公開日 : 10/01/18 更新日 : 10/01/18

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