さっぱりおいしい♪イタリアン風マリネ*

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Description

さっぱりと食べれるマリネは我が家の定番*
パプリカの食感や甘味がよく感じられる一品です*
ぜひ作ってみて下さい^^*♪

材料 (2人分)

赤・黄パプリカ
各1個
3枚(胸肉なら1枚)
(A)
ワインビネガー
大さじ2
粒マスタード
大さじ1
生にんにく(チューブ)
小さじ1/2
ハチミツ
小さじ1
エキストラバージンオイル
大さじ3
レモン汁
少々
小さじ1/2
ホワイトペッパー
少々
ドライバジル、パセリ
少々

作り方

  1. 1

    ささ身はお皿に入れて、分量外で塩こしょう、酒を適当にふりかけふわっとラップをし、火が通るまで電子レンジでチン*

  2. 2

    レンジから取り出し、熱が冷めたら、ささ身を適当な大きさに裂いておく。

  3. 3

    別に、(A)の材料を全てボールに入れて混ぜておく。

  4. 4

    パプリカは焼き網にのせ、強火で表面が真っ黒になるまで焼く。

  5. 5

    ボールに氷水を入れ、焦げ付いたパプリカの皮をキレイに手でとり、キッチンペーパーで水気をふく。

  6. 6

    パプリカを半分に切り、ヘタ、タネを取り除き、縦に太めの細切切る

  7. 7

    ボールに、2とパプリカ、裂いておいたささ身を入れて和える。冷蔵庫に数時間寝かせる

  8. 8

    数時間置いて、味が染み込んでからが食べごろ♪

    半日ほど置いておくと美味しくなります*

コツ・ポイント

改良レシピです*
ワインビネガーがなければ、お酢でも代用できます♪*

このレシピの生い立ち

野菜ソムリエの試験のレポート課題で作ったレシピです*



レシピID : 1015166 公開日 : 10/01/19 更新日 : 10/01/21

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