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簡単☆お弁当にオムレツ★

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Description

お弁当におかずが足りない！でも卵焼きじゃちょっと物足りない‥。ツナ缶でオムレツ作りました♪

材料 （1人分）

ツナ缶
1缶
玉ネギ
1個
塩
少々
胡椒
たっぷりめ
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
サラダ油
大さじ1くらい？
卵
1個
牛乳
小さじ1
塩
少々
バター
小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ネギはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、玉ネギを炒める。透明になってきたら、ツナを投入。

  3. 3

    塩・胡椒・醤油・みりんを加えて炒める。これで中身は完成♪お弁当箱に入れる。

  4. 4

    卵・牛乳・塩をまぜて☆、卵焼き器（ポイント★）の手前半分くらいにバターを熱して、☆を投入。

  5. 5

    弱火で卵が半熟になるくらいまで、お箸でまぜながら‥

  6. 6

    半熟になってきたらまぜるのをやめて、下側が固まってきたら火を消し、卵を裏返す。（余熱で反対側も少し固める。）

  7. 7

    そのままお弁当箱の中身の上に乗せる。お好みでケチャップをかけて、できあがり★★

コツ・ポイント

お弁当箱にもよると思いますが、旦那のお弁当箱には卵焼き器がぴったりでした！卵焼き器は手前半分だけを使うのがポイントです☆お好みで、中身に砂糖を入れても美味しいですよ(*^_^*)

このレシピの生い立ち

家にあるツナ缶を使って作りました♪卵もお弁当箱にぴったり合う大きさに(*^_^*)
レシピID : 1018079 公開日 : 10/01/23 更新日 : 11/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (1人)
2011年7月25日
写真
★Rascal★
えへへ早速のりぴ❤今回は出汁醤油おかかで和風トッピング❤おいし～

ありがとうございます！めちゃ美味しそう〜☆マネしてみよ★

2011年7月17日
初れぽ
写真
★Rascal★
朝ごはんに★具は玉葱のみ笑でもすごく好評&自信作♪また作るね～❤

玉葱だけも美味しそう！またやってみますれぽありがとです☆

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あっきーな☆★
簡単☆お弁当にオムレツ★
by あっきーな☆★