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ﾍﾞｰｺﾝとｼﾞｬｶﾞ芋を一口大(写真の様に切ると火が通りやすい)に切る｡
ｼﾞｬｶﾞ芋はﾗｯﾌﾟをかけてﾚﾝｼﾞで2分〜3分ﾁﾝしておく｡
ﾌﾗｲﾊﾟﾝでﾍﾞｰｺﾝを炒め､ﾁﾝしたｼﾞｬｶﾞ芋を加え炒める｡
ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰお好みの量､塩･胡椒で味付けをして(ﾍﾞｰｺﾝの塩気に注意)火を止めたらﾏﾖﾈｰｽﾞであえる｡
ﾏﾖﾈｰｽﾞはたくさん入れても美味しい(o^〜^o)盛り付けて出来上がり｡
気に入ってもらえてよかったです♪れぽありがとうです☆
えみﾈｪ
えみﾈｪ
