Banana Smoothieの画像

Description

バナナをベースに、オートミールとヨーグルトが入っているので、これだけでも栄養とれます。

材料 (一人分)

大匙1と1/2
1/2本(大きいもの)
50cc
はちみつ
大匙1くらい
シナモン
少々

作り方

  1. 1

    ミキサーに全ての材料を入れ、撹拌する。バナナの塊の残り具合はお好みで調節してOK.

コツ・ポイント

シナモンは入れすぎないよう注意してください。作ったらすぐに頂くことをお勧めします。暑い季節は凍らせたバナナを使うとおいしいです。

このレシピの生い立ち

朝のんびりできる日は朝食も少しグレードアップしたくなりますね。スムージーもいろいろありますが、最近気に入ってよく作っているスムージーです。
レシピID : 1023297 公開日 : 10/01/29 更新日 : 10/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
うさぎのシーマ
朝食に豆乳で♪オートミールが程よいトロミになってとても美味しいネ

朝のスムージーはとても心満たされますね。