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フライパンにバターを入れて、玉ねぎスライスをしんなりするまで炒める
ひき肉を入れてよく炒めたら、小麦粉を熱がとおるまでしっかり炒める。
牛乳をいれて、木べらなどで混ぜながら煮立て、つぶしたトマトを入れてさらに混ぜる。
コンソメ・塩・こしょうを加えて、とろみがつくまで煮詰めながら味を調える。
良いタイミングでほうれん草を湯がいておく。
耐熱容器にごはんをいれて、ほうれん草を敷き、できあがったソースにチーズを乗せて焼けば出来上がり♪