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※をあわせておく
じゃがいも、にんじん、玉ねぎを切る。えのきだけは石突を取り、適当に分ける
糸こんにゃくを一度湯がいておく(におい・灰汁をとるため)、適当な長さに切っておく
いんげんを湯がいておく
牛肉を鍋で軽くいため火を通し、2をいれてさらに軽くいためる
1の調味料をいれ、3の糸こんにゃく、えのきを入れる。(この時、お肉の横にこんにゃくは入れてはいけない)
1分加圧する。
(注意) 加圧が終わった時、自然に圧が下がるのを待つと玉ねぎじゃがいもがに崩れる。
加圧が終わったらふたを開け、味を見て味を調え、インゲンを入れて軽く煮る。 出来上がり♪