初めてのフライパンde焼き鳥☆
ｋｎ☆
作り方
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1
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鶏肉を ３０分ほど 酒＆醤油に漬ける。
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2
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漬けあがった鶏肉を 火が通りやすいように レンジで２分ちょっとチンする。
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3
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鶏肉、野菜を切り、串に刺す。
パットに 並べタレをかけて 少し置く。
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4
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私は 油を使わないので テフロンのフライパンで たれを回し入れながら焼きました。
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コツ・ポイント
鶏肉に火が通りやすくすることだよん。
このレシピの生い立ち
鶏肉が安かった＆野菜があったため 節約に(^_^;)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ｋｎ☆
