おからハンバーグ♪フリースクール元気学園

タマネギなど入れなくて済むので、野菜を切る手間が省けます。
それに、おからって、大量に食べられないけれど、これなら、ペロリです。
このハンバーグ、おからの味はほとんどしません。いつになく、さっぱりしたハンバーグという感じ。

いろんな種類のハンバーグをつくりますが、今日はおからをメインに作ってみました。便秘対策には、おから。それに豆製品なので植物性のタンパク質も含まれているし、ヘルシー。
何より、おいしいのがいいです。