アイスプラントでシャクシャク✿おいしい！
Description
シンプルでおいしい炒め物です♬
アイスプラントの不思議な食感を
お楽しみください♡
アイスプラントの不思議な食感を
お楽しみください♡
つなｔ
材料
（１人分）
作り方
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1
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ハムを好きな大きさにきる
フライパンを熱し
油を全体に行き渡らせる
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2
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ハムを炒め、いい匂いがしてきたら
アイスプラントを
加える
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3
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ちょっとしんなりしてきたら塩コショウを振る
⋆お好みの味に仕上げてください
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4
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アイスプラントの茎の色が変わる程度まで炒める
皿に盛り付けると
完成!シャクシャクしておいしい♡
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コツ・ポイント
強火で炒めるとハムがこげます。
アイスプラントを炒める際にハネに注意してください。
アイスプラントを炒める際にハネに注意してください。
このレシピの生い立ち
地元の農産物店で見かけ即購入♪シンプルに炒めたらおいしかったので♡
ネットでも販売していますがネットは高いなあ…スーパーなどで見かけたら買ってみてください♪
ネットでも販売していますがネットは高いなあ…スーパーなどで見かけたら買ってみてください♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)
つなｔ
