海草サラダ

長ひじきをゆがく場合は茹でておく。（私はサラダ用なので水で戻してそのまま食べてます）

もずく、わかめは水にさらして塩分を抜いておく。

２のわかめを適当な大きさに切る。

今回はプチトマト、アボカド、魚肉ソーセージを添えました。