さっぱりサラダうどんの画像

Description

暑い夏の食欲がない時(-。-;)夏バテの時でもおいしく食べられます!!ダイエットの時もヘルシーなのでオススメです♪

材料 (3人分)

3にんぶん
2こ
2ほん
3こ
てきりょう
てきりょう
きざみ海苔
てきりょう
麺つゆ
てきりょう
しょうしょう
しお
しょうしょう
砂糖
しょうしょう
しょうゆ
しょうしょう

作り方

  1. 1

    写真

    卵は砂糖、塩、しょうゆを入れ味付けをして、錦糸玉子を作ります。きゅうりは千切りにして、トマトは湯むきしてタネを取り角切りにします。

  2. 2

    写真

    大根はおろして、しらすを入れ、麺つゆと酢で味付けします。

  3. 3

    写真

    おくらは塩で板ずりをして、熱湯で2・3分ゆでます。そして、輪切りにします。

  4. 4

    写真

    うどんを茹で、どんぶりに入れ、【1】【2】【3】を盛り付けてきざみ海苔を入れて出来上がり!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 103460 公開日 : 03/08/08 更新日 : 03/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
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材料不揃いですが…さっぱりと美味しく頂きました(o^^o)❣

ありがとうございます!とぉっても嬉しいです(ノ´∀`*)