節約☆中華風☆白菜卵おからの肉炒め

節約☆中華風☆白菜卵おからの肉炒めの画像

Description

なつかしく優しくしっかりした味つけ。
肉のコクと白菜の甘みがひきたちます。

材料 (3人分)

80g
50g
1/8株
1束
1個
サラダ油
少々
醤油
大さじ2
大さじ2
みりん
大さじ2
オイスターソース
小さじ1
味の素
小さじ1
塩コショウ
少々
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    白菜はざく切り、にらは3cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉とおからを入れて炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら、白菜とにらを加え、醤油・酒・みりんを廻しかけてざっと混ぜる。

  4. 4

    具の上に卵を割りいれ、いりたまごのようになるまでフライパンの中身をざっくりまぜる。

  5. 5

    オイスターソース、塩コショウ、味の素で味を調え、ごま油を廻しかけてできあがり☆

コツ・ポイント

白菜はあとから加えて手早くしてください。最初からいれると水分が出すぎてしまいます。

このレシピの生い立ち

白菜消費レシピ
レシピID : 1034660 公開日 : 10/02/09 更新日 : 10/02/09

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