香ばしい*大豆トーストの画像

Description

別名・美容トースト☆

材料

1枚
大さじ3
●味噌
小さじ1
●マヨネーズ
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    水煮大豆をスプーンの背などで粗くつぶす。

    ねぎを刻む。

  2. 2

    1の大豆に●を合わせてよく混ぜてペースト状にする。

  3. 3

    食べやすい大きさに切った食パンの上にたっぷり乗せてトーストする。

  4. 4

    写真

    とろけるチーズを後乗せで焼いてもOK

コツ・ポイント

チーズの種類は選びません。代わりに水切りした豆腐もおススメ。その場合は塩を少し加えます。
味噌は味によるので好みで量を加減して下さい。
大豆はざくざくしてるくらいの食感で少しこんがり焼いた方が香ばしさが増して美味しいです。

このレシピの生い立ち

大豆が好きなので食べごたえのあるヘルシーなトーストにしてみました。
レシピID : 1037999 公開日 : 10/02/14 更新日 : 10/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (8人)
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みんこ・∀・
七味掛けて食べたらおいしかったです!
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maynyan☆
チーズで覆って焼くのが美味しい。味噌マヨ大豆やっぱ好っきやねん♪

ね♪大豆好きにはたまらんでしょ☆体力つけてgo(^▽^ )ノ

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Risoa 51
ずっと食べてみたかった♪大豆大好き~味噌マヨグー!美人になった?

なったなった!めっちゃなってる!食べたもん勝ちよ!美れぽ3Q

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maynyan☆
味噌葱が効いて美味~☆山盛り乗せてみたいけど中まで温まるかな

なだらかな山なら全然大丈夫よ☆高山なら常温に戻してから登山v