なまり漬け

一口大に切ったなまりを水と調味料を合わせたものに30分ほど漬ける。

にらは適量に切ってサラダ油でさっと炒める。

小町麩は、水に1～2分ほど漬けた後、水気を切る。大根は、下し金で大根下ろしにする。