＊アナスタシアでマリネ...withブルーチーズ☆

アボカドオイルを熱し、にんにくに弱火で火を通しその後にんにくは取り出します。ピーマンはお好きな様にカットします。

１のフライパンにピーマンを入れ、油と合わせる様に軽くソテーします。その後、オイルごとボールに移します。

２が熱いうちにシャンパンビネガー・お醤油・必要であれば塩を加え混ぜ合わせます。