☆ダイエットキャベツ炒め☆
美杏ママ
作り方
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1
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ソーセージを細かく切ります。キャベツはざく切りし、卵は溶いておく
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2
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フライパンに油を少量ひきソーセージを炒めます。少し炒めた後にキャベツを炒めます。ここで味を調える。
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3
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キャベツがしんなりしたら溶き卵をまわしかけながら蓋をして卵が固まるまで蒸し焼きにする。
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4
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これで完成ですがいろいろアレンジが出来ます。
肉を豚肉にして鰹節と紅生姜をかけてソースで粉無しお好み焼き風に＾＾
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5
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焼肉のたれをかけてみたりもいいです。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
キャベツで満腹効果になり肉や卵をいれて栄養満点に～♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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