大人蕎麦【砂肝・塩焼き蕎麦】簡単♪

大人蕎麦【砂肝・塩焼き蕎麦】簡単♪の画像

Description

ほんの少しのニンニクと胡麻油。ザーサイの塩気と砂肝の噛み応え。山椒の効いた祇園七味が なんともええ感じいたします♪

材料 (お好きなだけ)

【材料】
お好きなだけ
お好きなだけ
お好きなだけ
硬めに茹でた蕎麦
お好きなだけ
お好みで
【味付け】
少々
お好みで
祇園七味(黒七味)
お好みで
お好みで
で 事によっては ポン酢など
お好みで
【炒め油】
サラダオイル or オリーブオイル:胡麻油
2:1の割合で適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料ザッっとこんなん。砂肝は薄く薄くスライスし、沸いた湯の中、白コショー振り入れ2分程茹でておきますよ。

  2. 2

    水菜はザク切りに 白ネギは芯を抜いて薄く薄く千切りに。
    よくよくお水にさらしておきましょね。

  3. 3

    オイルに チョコットばかしコク加えますよ。胡麻油少々。ニンニクのみじん切り弱火で少々香り出る様炒め

  4. 4

    写真

    強火。砂肝と大雑把に切ったザーサイ汁ごと加え、チャチャっと炒めて軽く塩。

  5. 5

    写真

    そこへ 硬めに茹でた蕎麦と酒少々投入♪オイル・具、麺に馴染ませる感じで炒め(少々焦げたほが旨い)

  6. 6

    写真

    水分よく切った 水菜と白ネギ 放り込み。3秒程で 麺と絡めて 火、止める。(笑)

  7. 7

    写真

    できあがり~♪)))
    祇園七味、アタシはたっぷり振り注ぎ(?)ます(笑)

  8. 8

    祇園七味、山椒の香りのする塩系に合う・赤く無い七味です。苦手な方は一味・七味でね♪

  9. 9

    レモンふっても旨いしね。で なければ 上から ポン酢かけても これ又旨いです(^m^*)

  10. 10

    写真

    あっと言う間の肝ラー【砂肝・ラー油和え】http://cookpad.com/recipe/1035213もよろしくです

  11. 11

    写真

    シンプルに。3分かからず【ズリポン】http://cookpad.com/recipe/1031876も旨いです♪

コツ・ポイント

砂肝は 薄く薄くスライスした方が 麺との兼ね合い良い様です。
ザーサイの塩気・量によって 加える塩の加減、みてくださいね♪
水菜・ネギさんは しねっ;っとなんない方が旨いです(^m^*)

このレシピの生い立ち

・・・・・砂肝が大好きなんでございます…(uu*)
レシピID : 1042535 公開日 : 10/02/16 更新日 : 10/02/16

このレシピの作者

pegupepepe
http://pegumanma.blog23.fc2.com/ 
こちらに載ってる物は全て大きな画像で載せてますよ。遊びにきてネ♪
https://twitter.com/pegu3298

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
めかまはぉ
ペグさぁん!これめっちゃおいしかった。祇園さん砂肝ザーサイ好き!

めちゃうまそー;.:*:・°葱も美しい!くぅっ!祇園万歳!

写真
mako♡ばぁ
ザーサイの塩味とレモンであっさりで美味しかった♡祇園買うか…

あ。makoばぁ古い記事を有難う((((o_△_)oそれしよ

写真
おコタママ
砂肝無く、ひねで代用;これもメチャおいしかった♡次こそ砂肝で!

キャッ(ノ⌒∇)ノキャッ♪おこままぁ(笑)元気ぃ?皆元気ぃ?

写真
mican630
ほとんど水菜?(^-^;)レモン、祇園七味、ポン酢と加味♡旨っ!

ほー・・・んまに好み、一緒よね(-_-*)前世双子?