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お弁当に♪ちくわといんげんの胡麻ゴマ

お弁当に♪ちくわといんげんの胡麻ゴマの画像

Description

忙しい朝のお弁当作りに活躍してます。

材料 （２人分）

ちくわ
２本
いんげん（冷凍）
５～６本
○めんつゆ（２倍濃縮）
大１．５
○水
大２
ゴマ
適量
胡麻油
少量

作り方

  1. 1

    ちくわを半分に切ります。
    いんげんは長いものはポキポキと折ります。

  2. 2

    ○を鍋に入れて、煮詰めます。
    ほんの２～３分・・・

  3. 3

    少量の胡麻油とゴマをたらして完成♪

コツ・ポイント

火にかけてるのを忘れるとすぐに焦げちゃいます。
私は辛いのが好きなので、お好みでみりんや砂糖を入れてください。

このレシピの生い立ち

主人の大きなお弁当箱のスペースを埋めるために♪
レシピID : 1044520 公開日 : 10/02/18 更新日 : 10/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (3人)
2010年7月28日
写真
そうたっく
”ささげ”で作ったけど煮詰めすぎですね＾＾；

味が染み込んでておいしそう！彩りキレイなお弁当ですね♪

2010年5月26日
写真
ゆうかりコアラ
お弁当にIN(*^^)v簡単で美味しい1品ですね✿彩もバッチリ✿

とってもきれいな彩りで美味しそうなお弁当ですね。ありがとう。

2010年4月16日
写真
ＭＯＭＯパンダ
ちくわといんげんナイス組み合わせ♫甘辛おいしい1品有難う☆

MOMOパンダさんありがとう。いんげんの照りがおいしそう♪

2010年2月22日
初れぽ
写真
ＭＯＭＯパンダ
ちくわとめんつゆで旨さ倍増❤簡単調理で忙しい朝には本当助かる♫

旨さ倍増♥ってうれしいですね。ありがとうございます♪

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空色勾玉
お弁当に♪ちくわといんげんの胡麻ゴマ
by 空色勾玉