ぼんじりのあっさり煮込み
Description
あまり知られていない鳥肉の尾の部分:ぼんじり
鶏の部位の中でも最も脂がのっていて、ジューシーでとろけるような口当たりです
鶏の部位の中でも最も脂がのっていて、ジューシーでとろけるような口当たりです
材料
(4人分)
250g
1/2本
1個
1個
長ねぎの青い部分
少々
八角
1個
黒コショウ(粒)
ひとつまみ
ローリエ
2枚
塩
大さじ1
コンソメ
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
ぼんじりを湯がく時は、先にやかんでお湯を沸かしておくと楽です。
あとは、材料を鍋に入れて煮るだけなので手間いらず◎
写真は、ストウブの鍋を使っています。煮込みの際、ふたがカタカタいわないし、
蒸気の圧力で具材が柔らかくなるそうです。
あとは、材料を鍋に入れて煮るだけなので手間いらず◎
写真は、ストウブの鍋を使っています。煮込みの際、ふたがカタカタいわないし、
蒸気の圧力で具材が柔らかくなるそうです。
このレシピの生い立ち
鶏肉の他の部位より価格が安い上に、脂がのっていておいしいのだけど、
ぼんじりの煮混みレシピがあまりなかったので。野菜はあるもので◎
近くのスーパーでは、ぼんじり250g¥129で売られていました。
ぼんじりの煮混みレシピがあまりなかったので。野菜はあるもので◎
近くのスーパーでは、ぼんじり250g¥129で売られていました。
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