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★の野菜を切ります玉ねぎは薄くスライス人参・大根は食べよい大きさの乱切り。キャベツはざく切り
圧力鍋に★の材料をすべて入れて、圧がかかったら弱火にして10分。圧が自然に抜けるまで自然放置する。
◎のほうれん草は茹でるかレンジで加熱して、ざく切りにして、◎の水と合わせてミキサーにかける
②の鍋の圧が抜けたらまた火にかけ、③のほうれん草ペーストを加える。じゃが芋は皮をむき大き目の一口大に切り鍋の中へ
肉も加え鍋の中が沸騰してきたら5分くら煮て火を止め、カレールーを加えて煮溶かしてから、ウスターソースを加えてよく混ぜる。
火を止めたら圧力鍋の蓋をして放置。その間にサラダなどの副菜の用意をしたら、芋が良い加減に柔らかくなっています。
おいしいって言ってもらえて嬉しい♪エンピツボイさんに感謝
美味しかったって言ってもらえて嬉しいです♪いぶ姉さんアリガト
カレー味だと野菜沢山食べてくれますよね❤tsuntaさん感謝
凄く美味しそうに作ってくれて有難う♪ riorin♡さん感謝