生千切りキャベツ&卵だけで♪簡単お好み風

生千切りキャベツ&卵だけで♪簡単お好み風の画像

Description

【2011/9/12に話題入リ】生!のせん切りキャベツにオム風卵のっけ

ソースはお好み焼き風に(*^_^*)ヘルシーで

材料 (1~2人前)

せん切りキャベツ
適宜
♪オム風卵
1個
 塩・こしょう、砂糖
少々、小1/2
♪お好み焼き風ソース
 お好み焼きソース、マヨ
適宜
 かつお節、青のり
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    スライサーで
    せん切りキャベツ

    皿にひと盛り・・

  2. 2

    写真

    卵液溶き
    油熱したフライパン
    ジューっと流し込み
    大きくかき混ぜたら
    すぐ火を止め
    半熟に・・

  3. 3

    写真

    フライパン返して
    キャベにのせ

  4. 4

    写真

    お好みソースで(^^)

    ♪ケチャップ&マヨでもいいかも
     

  5. 5

    写真

    2011/9/12に話題入リしました。ありがとうございました❤

コツ・ポイント

♪ケチャ&マヨソースには
 卵液に チーズ加えると・・美味しいかも

このレシピの生い立ち

居酒屋で・・・
レシピID : 1046554 公開日 : 10/02/20 更新日 : 11/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

43 (41人)
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スカイフィッシュ☆
お肉もいれました(^-^)

美味しそうに(#^^#)ありがとう

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ma___111
とっても美味しく出来ました〜(^ν^)

良かったです(#^^#)ありがとう

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とのみん
キャベツ消費に。これなら千切りが幾らでも食べられますね♪ご馳走様

このレシピ(*^^*)見つけてくれてありがとう❤

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いつぼうママ
キャベツが沢山食べられとってもヘルシー♬サラダとは違い新鮮な感じ

お試し(*^^*)ありがとうね♡