✿一石二鳥レンジDEふわふわオムライス✿
ぽぽたんこぶ
作り方
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1
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お皿にラップをします(画像のお皿は深さがありますが平皿でも大丈夫です)
ピーーンと張らなくてもOKです！(・∀・)
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2
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卵と牛乳を混ぜラップの上に流します。
レンジに持って行くまでこぼさないようにね(笑)
☆⌒(ﾉo´Д｀)ﾉ○
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3
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６００ｗで１分チン♪
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4
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チキンライスに覆い被せ、ラップの上から形を整える☆
◆2人分以上～作る場合は卵をラップからペロンと剥して下さい
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5
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コツ・ポイント
ラップはピンピンではなく、ちょっぴりたるんでる位がいいです♪卵に厚みが出ていい感じになります。
（たるむという表現に反応してしまう年齢ｗ)
同じやり方で、錦糸玉子も出来ちゃいます♪
この方法で、洗い物もカロリーも減らし一石二鳥♥♡
（たるむという表現に反応してしまう年齢ｗ)
同じやり方で、錦糸玉子も出来ちゃいます♪
この方法で、洗い物もカロリーも減らし一石二鳥♥♡
このレシピの生い立ち
手抜き、いや、洗い物を減らしたくて。そして出来るだけカロリーも抑えたくて♥
大成功でした♥ヽ( ´ ∇ ｀ )ﾉ
※TOP画像はニコちゃんを描こうと思ったのに失敗してしまったので(ＴДＴ)画像を差し替えるかもしれません。。。
大成功でした♥ヽ( ´ ∇ ｀ )ﾉ
※TOP画像はニコちゃんを描こうと思ったのに失敗してしまったので(ＴДＴ)画像を差し替えるかもしれません。。。
ぽぽたんこぶ
