きな粉ドレッシングで★美肌サラダ
★Kisa★
作り方
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1
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野菜は洗って食べやすい大きさに切り、ザルで水を切っておく。
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2
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★マーク全てを合わせてドレッシングを作る。
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3
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お皿にシャキシャキの野菜を盛り、【２】 のドレッシングをかけるだけ～。
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4
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ドレッシングのお味は、甘めのゴマドレのような感じになります
今回は黒豆入りきな粉を使ってみました。
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コツ・ポイント
カンタンにできるので ありません (；・∀・)
このレシピの生い立ち
大豆のイソフラボンって女性ホルモンと同じ作用を持ってるとか？
美肌、美髪など 美容にもヨシ！ 乳がん、更年期障害などの予防にもヨシ！
ってことを知り、妊婦にもイイかも？っと作ってみましたｗ
ニガめの野菜にも合うよう甘めにしました♪
美肌、美髪など 美容にもヨシ！ 乳がん、更年期障害などの予防にもヨシ！
ってことを知り、妊婦にもイイかも？っと作ってみましたｗ
ニガめの野菜にも合うよう甘めにしました♪
★Kisa★
