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にんじんは食べやすい大きさの角切り、玉ねぎはみじん切りにする
鍋に1と水をひたひたに入れ、火にかける。柔らかくなるまで煮て火を止める
2の粗熱が取れたらざるにあけ、水けをきる。ゆで汁はスープとして使う
しっかり水気が切れたら、ジッパー付きの保存袋へ入れて、冷凍庫へ。このとき、平たくして入れる
2時間くらいしたら1度、また2時間くらいしたらもう一度袋の上から揉んでほぐす
完全に凍ったらもう一度もみ、ばらばらにする