☆じゃが芋と鶏肉の胡麻味噌煮☆

じゃがいもと鶏肉は食べやすい大きさにカット。カットしたじゃがいもは5分位水にさらしておきます。人参は1センチ位の厚さに。

お鍋に1の材料と■の調味料とお水を入れ、アルミ箔の落とし蓋をしてジャガイモが柔らかくなるくらい（大体12分位）煮る。

火を止める直前ですりゴマを入れ良く混ぜ合わせる。