カニカマとおネギの卵焼き

卵をよく解きほぐし、牛乳を加えてよく混ぜます。
その他の調味料を加えたら、さらに混ぜます。

カニカマは３等分に切り、ほぐします。ネギは小口切りにし、1＞に加えます。

卵焼き用のフライパンに油を塗り、焼きます。ボウルを傾けるだけだと底に具が残ってしまうので、菜橋を使って具をかき出します。