ヘルシー☆シュガートースト

なたね油に、塩少々をなじませておく。

なたね油を食パンの表面にすばやく、まんべんなく広げて塗る。（お好みで先に軽くトーストしてから塗ってもＯＫ☆）

きび砂糖をまんべんなく食パンにふりかけなじませる。