めかじきのソテー バター添えの画像

Description

10分でできる本格的な魚料理♪

材料 (4)

4切れ
塩、こしょう
少々
適量
大さじ1
バター
大さじ1位
【ソース】
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    めかじきに軽く塩、こしょうを小さいお子さんが食べる場合は、こしょう無)して、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    しっかり温めたフライパンに油をひいて、小麦粉をまぶしためかじきを両面キツネ色になるまで焼く。

  3. 3

    めかじきがこんがり焼けたら【ソース】を入れてフタをし、1〜2分煮る。

  4. 4

    スプーンを使って、ソースをめかじきに絡めていき、ソースが半分になったら器に盛る。

  5. 5

    最後にバターをのっけて出来上がり(ノ'∀`)ノ

コツ・ポイント

ソースを入れてからは、こまめに確認しながら煮て下さい♪焦げないように注意!

このレシピの生い立ち

簡単に煮魚が作れないか研究したら出来あがったレシピです。
レシピID : 1063407 公開日 : 10/03/11 更新日 : 10/03/11

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