シーザーサラダ・和tasteの画像

Description

カボスがチョッピリ自己主張。コク有りさっぱりサラダです。

材料 (2人分)

鶏ささみ・レタス
50㌘
1/4束
適量
小さじ1
適量
★ドレッシング★
蒸し汁・カボス果汁
小さじ1
牛乳・パルメザンチーズ
大さじ1/2
マヨネーズ
大さじ1
薄口しょう油
小さじ1/2
塩・こしょう
適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、酒・塩を振る。ラップをして、電子レンジで2-3分程加熱する。そのまま冷ましておく。粗熱が取れたら、小さめに手で裂く。蒸し汁は取っておく。

  2. 2

    水菜は3㎝の長さに切る。レタスは一口大にちぎる。それぞれ、冷水にさらす。油揚げは油抜きをし、トースターでこんがりと焼く。1㎝角に切っておく。

  3. 3

    ★ドレッシング★           全部の材料をよく混ぜ合わせておく。

  4. 4

    ボウルにささみ・レタス・水菜を入れ、ドレッシングでざっと和える

  5. 5

    器に盛り、油揚げ・刻み海苔を散らす。

コツ・ポイント

お好きな野菜でどうぞ。

このレシピの生い立ち

レシピID : 106419 公開日 : 03/09/05 更新日 : 04/10/08

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