やさしい黒糖豆乳プリンの画像

Description

オーブンも蒸し器も不要!思い立ったらすぐに作れる、作り方も味もやさしいプリンです♪材料も気軽に作れる2個分にしました。

材料 (2個分)

1個
150ml
黒糖
大さじ1と1/2
≪黒糖ソース≫
 黒糖
大さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

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    鍋に豆乳と黒糖を入れ、火にかける。弱火で沸騰しないように気をつけ、黒糖が溶けたら沸騰直前で火を止める。

  2. 2

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    ボウルに卵を割り入れ、ホイッパーなどで溶きほぐす。
    そこに1を少しずつ注ぎ入れ、その都度よく混ぜる。

  3. 3

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    2を茶こしで2~3回濾して、計量カップなどに入れる。

  4. 4

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    器に注ぎ入れ、表面の細かい気泡をキッチンペーパーなどで取り除く。
    そして、アルミホイルなどで1個ずつ蓋をする。

  5. 5

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    深めの鍋にキッチンペーパーを敷き、その上に器を並べ、お湯(分量外)を器の1/3くらいの高さまで注ぎ入れる。

  6. 6

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    鍋の蓋をせずに強火にかけ、沸騰したらすぐにごくごく弱火にし、蓋をして20分蒸す。火を止めて余熱で10分以上蒸らす。

  7. 7

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    蓋を取って器をゆすってみてフルフルとしていればOK。ゆるかったらあと数分加熱して蒸らす。
    粗熱を取って冷蔵庫で冷やす。

  8. 8

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    ≪黒糖ソース≫
    小鍋に黒糖と水を入れて火にかけ、沸騰したら鍋をゆすりながら少し煮つめ、器に入れて冷ます。

  9. 9

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    プリンがよく冷えたら、9の黒糖ソースを上からかけて、スプーンでいただきます!

  10. 10

    ☆アレンジ☆
    豆乳がなくても牛乳でおいしくできます。
    黒糖のかわりにグラニュー糖やさとうきび糖などお好みの砂糖でも◎

コツ・ポイント

プリンを蒸すときは、沸騰した泡が出ないように、火が消えそうなくらいの弱火にしてください。
蒸し上がったプリンの表面が多少悪くても、ソースをかけるのでごまかせます♪
黒糖ソースは煮つめすぎるとカラメルソースになってしまうので注意。

このレシピの生い立ち

抜歯をしたときに固いものが食べられなくなり、歯医者さんに「栄養があるプリンがオススメ」と言われたので、栄養価アップのために黒糖と豆乳を使い、プリンを作ってみました。
レシピID : 1066732 公開日 : 10/03/13 更新日 : 10/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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のりってお
硬め、甘さ控え目プリン。シンプルな材料で美味しい。ごちそうさま
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ピーナッツ子♪
黒糖の優しい香りが広がってとっても美味しかったです!ありがとう!

こちらこそ、美味しいれぽありがとう(^_^)ぜひまた!

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たれ組
ソースは黒糖を振りかけてラクしちゃいました。子供もパクパク。

黒糖ふりかけバージョンも美味しそう(^^)れぽありがとう!

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nerachin
料理に使うのは好きでも飲むのはあまり…と言う豆乳!美味しくゴチ!

豆乳はクセがあるけど、お菓子にすればペロリですよね(^-^)