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ヘルシー簡単ヨーグルトムース

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Description

冷蔵庫にあるもので、すぐ作れて、後片付けも簡単

材料

ヨーグルト２２０ｇ
砂糖大さじ４
牛乳１５０ｃｃ
粉ゼラチン５ｇ
■ お好みのジャム適量

作り方

  1. 1

    ゼラチン５グラムをお湯大さじ２でふやかしておく

  2. 2

    深めの耐熱容器に牛乳と砂糖を混ぜて入れて、電子レンジで砂糖が完全にとけるまであたためる

  3. 3

    ２にふやかしたゼラチンを入れて完全に溶けるまでよくまぜる

  4. 4

    ヨーグルトの入ったボールに３を少しずつ加えながら混ぜる

  5. 5

    プリンカップなどに移しいれて余熱が冷めたら冷蔵庫で冷やす

  6. 6

    食べるときにお好みのジャムをのせて食べる

コツ・ポイント

牛乳が熱くなっているので、ヨーグルトに混ぜるときは必ず少しずつ加えてね
私は、脂肪取りすぎが気になるので、ヨーグルトと牛乳はすべて低脂肪を使用しています。
ジャムをのせなくても、そのままでも十分おいしいと思います。

このレシピの生い立ち

ﾀﾀﾞｲｴｯﾄ中だし、凝ったお菓子作りは作る気分ではなかったので、冷蔵庫にあるもので簡単に美味しく食べられものをと思ってつくりました。
レシピID : 1068521 公開日 : 10/03/14 更新日 : 10/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (8人)
2013年6月2日
写真
たかみやこ
材料も道具も少なくて済み、本当に簡単でした！リピ決定です☆感謝♪

作れぽありがとう。なんだかとってもおいしそうな形ですね♪

2012年7月10日
写真
sirasuhand
キウイをトッピング♪ さっぱり頂けて美味しく乳酸菌♥ごちでした！

つくれぽありがとう！フルーツたっぷりでとってもおいしそう♪

2012年1月17日
写真
ＭＯＮＣＨＨＩＣＨＩ
簡単,美味しい,安い,三拍子の素敵レシピ!!またリピします♪

リピしてくれるなんてうれしいです♪ありがとう！！

2011年11月12日
写真
シューひろちゃん
簡単でさっぱり、美味しいレシピありがとう！

つくれぽありがとう！これからの季節にぴったりですよね♪

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( )
しぃみー
ヘルシー簡単ヨーグルトムース
by しぃみー