安い簡単電子レンジでローストビーフ♪
Description
電子レンジで簡単に作れちゃうローストビーフ♪料理できないと思われてるあなた！好きな人にってあなた！おススメですよ！
青スケ
材料
（２～４人）
作り方
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1
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牛肉が入ってなおかつ電子レンジに入る耐熱容器を準備そこに 醤油ニンニクお酢を全部入れ牛肉を入れます！漬け置きした味不要！
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2
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サランラップをかけ電子レンジで片面２分３０秒片面２分３０秒チン！
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3
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電子レンジから出し熱が冷めるまで放置その際何回かひっくり返す！その時冷蔵庫に入れてはいけません。
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4
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冷ます過程で肉に中まで熱を通します！できればラップをかけたまま冷ましてください。
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5
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冷めたら切って盛り付け１のソースをかければ出来上がり！簡単でしょ(^_-)-☆
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6
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写真が汚くてごめんなさいｗ
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コツ・ポイント
※厚さによってチンの時間変えてください♪基本は２分３０秒！赤い肉汁が出たら少しチンしてください♪ソースがあまったら玉ねぎのすりおろし入れて肉と一緒に炒めたりハンバーグのソースにしてください(゜-゜)簡単なのに美味しいのでぜひお試しください♪
このレシピの生い立ち
うちのお母さんから伝授されましたｗ簡単で安っ！なおかつ皆に出したら絶対ウケル男料理！簡単なのでぜひお試しあ～れ(^_-)-☆
青スケ
