簡単☆手もみバナナジュース
Description
朝はこの１杯で満足できちゃいます☆
★いず★
材料
（1）
作り方
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1
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大きめのコップ等に袋をかぶせて材料を入れやすくします
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2
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バナナを適当にちぎってコップにかぶせた袋に入れ、残りの材料も全て入れます
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3
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しっかり口を閉じてバナナをつぶすように揉みます
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4
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コップにあけます
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5
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できあがりー☆
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コツ・ポイント
ヨーグルトと牛乳は冷蔵庫でよく冷やしてあるものを使って下さい
バナナの筋は取った方が口当たりが良いです
つぶす大きさはお好みで‥
バナナの筋は取った方が口当たりが良いです
つぶす大きさはお好みで‥
このレシピの生い立ち
うちにはミキサーがない‥
でも、どうしてもバナナジュースが飲みたくて適当に作ったらとても美味しくできちゃいました(≧ε≦)☆
私は朝飲むとお通じが良くなります
でも、どうしてもバナナジュースが飲みたくて適当に作ったらとても美味しくできちゃいました(≧ε≦)☆
私は朝飲むとお通じが良くなります
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