そら豆と高野豆腐の塩炒め✿

高野豆腐はお湯で戻して水気をしっかり絞って10個にちぎります。◎の調味料は合わせておきます。

そら豆は茹でて皮をむきます。むき海老は背ワタを取って塩水で洗います。

ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を熱して、むき海老と高野豆腐を炒めます。そら豆と◎の調味料を加えます。