イワシの蒲焼き混ぜネバネバ納豆丼

ご飯を炊く
オクラは板ずりして熱湯でさっと茹でて冷水に取り小口切りして薄口醤油かけて混ぜる

納豆にタレを入れ混ぜておく
長芋を擦って出汁醤油を数滴入れ混ぜる
いわしは一口に切る

炊きあがったご飯にオクラといわし（汁も）入れて混ぜ混ぜする