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ちょっと大人風味のツナサンド

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Description

友人を招いてのランチ会。みんな子供連れなので、簡単に食べられるバターロールサンドイッチを作りました。いつものツナサンドにあきたらどうぞ！
オリーブが利いてます！

材料 （2人分）

ノンオイルツナ
１缶
オリーブ
６粒
玉ねぎ
1/4個
オリーブオイル
大匙1/2
塩
適宜
こしょう
適宜
バターロール
２個

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライサーで薄切りにし、塩をまぶすして５分くらい置く。
    水にさらしてふきんで水気を絞る

  2. 2

    １にスープを切ったツナ・みじん切りにしたオリーブを加え混ぜる。

  3. 3

    様子をみながらオリーブオイルを加え、塩・こしょうで味を調える。（こしょうは強めがよいようです）

  4. 4

    縦に切れ目をいれたロールパンに３を挟む

コツ・ポイント

マヨネーズが入らないので、さっぱりです。白ワインなどにも合うかも・・・。

このレシピの生い立ち

簡単に食べられる＆簡単に用意できる＆格安のメニューを考えました。
レシピID : 107998 公開日 : 03/09/18 更新日 : 03/09/18

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ちょっと大人風味のツナサンド
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